Drobečková navigace

Úvod > Život v obci > Kultura a volny čas > Rezervace KD, sauny a tenisového kurtu

SÁL KULTURNÍHO DOMU - harmonogram cvičení a dlouhodobých rezervací

DO UKONČENÍ NOUZOVÉHO STAVU JE SÁL KD PRO SPORTOVNÍ A SPOLEČENSKÉ AKTIVITY UZAVŘEN.

Pro individuální rezervace využijte REZERVAČNÍ SYSTÉM. Pokud chcete zarezervovat jednorázový termín na pronájem sálu KD, kontaktujte pana starostu: Miroslava Majera: 725 490 430. Pokud chcete dlouhodobý pronájem sálu KD, kontaktujte místostarostku: Marta Šubrtová: 731 900 647

pondělí

 

 15:30 - 17:00 taneční děti - Hana K.   18:00 - 20:00 Cvičení Jiřina S.   

úterý

   16:00 - 17:00 TENIS DĚTI

 18:00 - 19:30 JÓGA

 

středa

   15:30- 18:30 TENIS DĚTI  18:30 - 19:30 CVIČENÍ PATÁKOVÁ (začíná opět od konce října)  20:00 - 22:00 Taneční pro dospělé Hana K.

čtvrtek

 14:00 - 16:00 - TENIS DĚTI

 16:00 - 18:00 taneční děti - Hana K. 

 18:0 - 20:00 Cvičení Jiřina S.

 

pátek

 14:00 - 16:00 - TENIS DĚTI

 16:00 - 18:00 ST. TENIS důchodci

 

 

sobota

 

neděle

 

 

Popis cvičení Jiřiny Skřivánkové: 

pondělí 18:00 Power jóga - dynamický styl jógy, který efektivně zapojuje celé tělo. V lekci dochází k protažení svalových skupin, které jsou běžně zkrácené. Správné cvičení také podporuje a upravuje správné fungování vnitřních orgánů, pomáhá proti bolestem zad, uvolňuje páteř ,zlepšuje správné držení těla i celkovou fyzickou kondici.

19:00 - posilování problematických partii, s pomůckami / overball, činky, step.    
 
čtvrtek 18:00 - deepWORK - funkční trénink s váhou vlastního těla. Na základě předem stanovených principů hodina přechází energetickými fázemi, během kterých se střídá silová a kondiční zátěž, napětí a uvolnění.
 
19:00 - Bodybalance s prvky pilates - lekce spojující posilovací, protahovací a uvolňující cviky. Využívá balanční techniky, pilates, jógu. Cvičení je zaměřené na protažení a posílení problematických svalů, svalových skupin a zpevnění středu těla.

 

TENISOVÝ KURT - DLOUHODOBÉ PRONÁJMY

PONDĚLÍ

 

18:30 - 19:30 NOHEJBAL (Večeřa)

 

ÚTERÝ

 

16:00 - 20:00 TENIS (Plánička, Richter)

 

STŘEDA

15:30 - 17:30  TENIS DĚTI

18:00 - 20:00 CVIČENÍ - jóga (Skřivánková)

 

ČTVRTEK

14:00 - 16:00 TENIS DĚTI

 

 

PÁTEK

14:00 - 17:00 TENIS DĚTI

 

 

SOBOTA

 

 

 

NEDĚLE

10:00 - 12:00  TENIS (Šubrt)

 

 

 

REZERVACE SAUNY 2019 - 2020 - saunařská sezona byla ukončena

Správce sauny:

Důležité informace: 

Podmínky provozování sauny.doc

Desatero sauny.doc

pondělí    
úterý    
středa    
čtvrtek    
pátek    
sobota    
neděle    

 

TENIS - na sále KD pouze s odlehčenými míčky pro děti info sl. Růžičková , tel: 733 370 144

FIT YOGA A DEEPWORK a další cvičení - info Jiřka Skřivánková, tel:776 499 608

Cenik c.2-2019 podminky pronajmu obecnic0h prostor.pdf